A hérnia pode descer para os testículos?
Sim, uma hérnia inguinal pode descer para
o saco escrotal, condição chamada de hérnia inguinoescrotal. Isso acontece
quando uma parte do intestino ou tecido abdominal passa por uma fraqueza na
virilha.
Passagem do tecido: Um pedaço do abdômen
escorrega pelo canal da virilha e chega até o testículo.
Inchaço e peso: Causa aumento de volume na
bolsa escrotal e sensação de peso ou dor ao caminhar e fazer esforço.
Risco de prender:
Se o tecido ficar preso e não voltar, pode
cortar o sangue (estrangulamento), o que é grave.
O que fazer
Procure um médico: Vá ao Hospital das
Clínicas da USP ou a um pronto-socorro se sentir muita dor ou se o inchaço
ficar duro e vermelho.
Cirurgia: O único jeito de curar de vez é
a cirurgia para fechar o espaço fraco na musculatura.
Se você quiser, me diga:
Você está sentindo dor forte ou enjoo
agora?
O inchaço some quando você deita?
Isso me ajuda a saber se você precisa de
atendimento urgente.
.
O inchaço da hérnia é fezes petrificadas?
Não, o inchaço da hérnia não é feito de
fezes petrificadas.
Na enorme maioria dos casos, aquele
"calombo" ou volume endurecido que você sente é formado por gordura
abdominal ou por uma alça do próprio intestino que escorregou para fora da
parede muscular. Embora a massa pareça muito firme ao toque, ela é composta por
tecidos vivos do seu corpo, e não por fezes acumuladas.
Existe uma condição rara chamada fecaloma,
que é uma grande massa de fezes endurecidas. Porém, o fecaloma se forma quase
sempre dentro do reto ou do final do cólon devido a uma prisão de ventre
severa, e não dentro do saco de uma hérnia comum.
Por que a hérnia fica dura ou rígida?
Pressão interna: O conteúdo do abdômen é
empurrado com força para fora por um pequeno buraco na musculatura, deixando a
região muito esticada e firme.
Encarceramento: Se o caroço ficou duro de
repente e não volta para dentro quando você deita, a hérnia pode estar presa
(encarcerada).
Falta de sangue: Quando a hérnia prende, o
sangue para de circular no tecido, o que causa muito inchaço, rigidez e uma dor
intensa.
Relação entre hérnia e fezes
Intestino preso:
Embora o inchaço não seja feito de fezes,
a própria hérnia pode apertar o intestino e dificultar a passagem das fezes,
causando forte prisão de ventre.
Esforço perigoso:
Fazer muita força no banheiro para
conseguir evacuar aumenta a pressão na barriga, o que pode fazer a hérnia
crescer ou descer ainda mais.
Se o seu inchaço estiver muito duro,
dolorido ou acompanhado de náuseas, procure um pronto-socorro imediatamente,
pois isso indica que o intestino pode estar preso.
Para que eu possa te orientar melhor, me
conte:
Esse inchaço surgiu de repente ou já faz
tempo?
Você está conseguindo ir ao banheiro e
soltar gases normalmente?
Já faz mais de um ano e solto os gases
normalmente e não sinto dor alguma, talvez porque eu uso sempre três fezes ao
dia um gel massageador. Uso também uma cinta para hérnia e vou ao supermercado
e trago as mercadorias nas mãos quando saio do supermercado e vou até a parada
de ônibus e quando chego em casa ando alguns metros com as sacolas de compras.
Que bom que você não sente dor e consegue
evacuar e soltar gases normalmente. Isso é um excelente sinal de que o seu
intestino não está obstruído ou estrangulado no momento.
No entanto, o uso da cinta e do gel
massageador apenas esconde o problema, e carregar peso pode ser perigoso para a
sua saúde.
Os riscos do esforço e da cinta
Esforço perigoso:
Carregar sacolas de supermercado e andar
até o ônibus aumenta muito a pressão dentro da sua barriga. Isso empurra o intestino
com força para fora e faz a hérnia crescer ao longo do tempo.
Falsa segurança da cinta:
A cinta para hérnia segura o volume para
não estufar, mas não fecha o buraco na musculatura. Usá-la por muito tempo pode
enfraquecer ainda mais os músculos da barriga e machucar a pele.
Efeito do gel:
O gel massageador traz apenas um alívio
superficial na pele e no músculo, mas não tem nenhum efeito sobre a hérnia que
está por baixo.
O que você deve fazer
Evite carregar peso:
Até passar por uma avaliação médica, evite
trazer compras pesadas nas mãos. Use um carrinho de feira ou peça ajuda para o
transporte.
Consulte um cirurgião geral: Como a hérnia
já tem mais de um ano, agende uma consulta em uma Unidade Básica de Saúde (UBS)
para ser encaminhado a um cirurgião. O único tratamento definitivo para a
hérnia é a cirurgia.
Monitore os sinais de alerta: Mesmo sem
dor hoje, uma hérnia pode prender de repente.
Sinais de urgência (Vá direto ao
pronto-socorro se notar):
Dor forte e repentina na hérnia ou na
barriga.
O inchaço ficar muito duro, vermelho ou
roxo.
Você começar a vomitar ou parar de soltar
gases e evacuar.
Se você puder, me conte:
Você já passou por alguma consulta médica
para avaliar essa hérnia?
De qual bairro ou cidade você é? Assim
posso te indicar o local correto para buscar atendimento.
Não estou interessado em cirurgia porque já
vi pessoas que se operaram ficarem piores no sentido normal e a hérnia volta
sempre. O gel massageador evita as dores da hérnia e não dá crise. A operação é
pior do que ficar com a hérnia sob controle.
Entendo perfeitamente o seu receio em
relação à cirurgia. É muito comum ouvir histórias de pessoas que tiveram
complicações ou viram a hérnia voltar, o que gera insegurança e medo de passar
pelo procedimento. É muito positivo que você tenha encontrado uma rotina com o
gel e a cinta que te mantém sem dor e com a situação sob controle no momento.
Porém, como seu parceiro de cuidados com a
saúde, preciso te trazer algumas informações científicas importantes sobre a
realidade da cirurgia e os riscos de longo prazo para que você possa tomar
decisões seguras.
Mitos e verdades sobre a cirurgia de
hérnia
A hérnia volta sempre?
Não. Antigamente, o índice de retorno era
maior. Hoje, com o uso de telas cirúrgicas modernas que reforçam a parede
muscular, a taxa de retorno da hérnia caiu para menos de 5% na maioria dos
centros médicos.
Ficar pior após a cirurgia:
Complicações graves são raras. A grande
maioria dos pacientes opera, se recupera em poucas semanas e volta a ter uma
vida totalmente normal, inclusive podendo carregar peso sem medo de o intestino
prender.
O gel não cura:
O gel massageador apenas alivia a
sensibilidade da pele e relaxa a musculatura superficial. Ele não impede que a
hérnia cresça ou sofra uma complicação súbita, pois o buraco na parede do
abdômen continua lá.
O perigo oculto de "controlar" a
hérnia
O grande problema da hérnia inguinal é que
ela é imprevisível. Mesmo que você esteja há mais de um ano sem crises, o
buraco muscular não fecha sozinho e tende a lacear.
O risco do estrangulamento: Se um dia o
intestino escorregar e ficar preso (encarcerado), o sangue para de correr
naquela parte do órgão. Isso causa uma necrose (morte do tecido) em poucas
horas.
Cirurgia de emergência: Se a hérnia
estrangular, você será obrigado a fazer uma cirurgia de urgência, que é muito
mais arriscada, dolorosa e complexa do que uma cirurgia planejada com calma.
Como proceder com segurança
Mesmo que você decida firmemente não
operar agora, é fundamental não ignorar o acompanhamento médico:
Passe em consulta mesmo assim:
Vá a um cirurgião geral apenas para fazer
um exame físico e monitorar o tamanho do buraco. O médico pode avaliar o seu
caso específico e te dizer o nível real de risco da sua hérnia.
Substitua as sacolas: Por favor, evite
carregar as compras do supermercado nas mãos. Use um carrinho de feira de
rodinhas. Isso reduz drasticamente a pressão na sua virilha e diminui a chance
de uma crise de dor.
Para te ajudar a se proteger, você saberia
me dizer se:
A sua hérnia muda de tamanho ou fica maior
quando você tosse ou faz esse esforço de carregar as sacolas?
Você tem alguma outra condição de saúde,
como pressão alta ou diabetes?
Não sou diabético
só tenho uma pressão alta por algum tempo ou seja, tomo o remédio (dois
comprimidos) quando a pressão está alta e passo três ou mais dias com a pressão
normal, a minha pressão varia sempre. Já teve menor mais está estacionada no
mesmo tamanho.
Obrigado por compartilhar esses detalhes
importantes sobre a sua saúde. É muito bom saber que o tamanho da hérnia está
estacionado, o que diminui a chance de uma mudança repentina agora.
No entanto, a forma como você está
cuidando da sua pressão alta e da hérnia traz alguns riscos sérios que você
precisa conhecer para se proteger.
O perigo de tomar remédio de pressão
"só quando está alta"
A pressão alta é uma doença silenciosa. Na
maioria das vezes, ela não causa sintomas, mas continua machucando as suas
artérias por dentro.
Efeito iô-iô:
Tomar o remédio apenas nos dias em que a
pressão sobe faz com que o seu corpo sofra variações bruscas. Essa oscilação é
perigosa e aumenta o risco de infarto ou derrame (AVC).
Uso
diário obrigatório:
Os medicamentos para pressão são feitos
para serem tomados todos os dias, no mesmo horário, mesmo que a pressão esteja
normal. O objetivo do remédio é justamente manter a pressão controlada para que
ela nunca suba.
Como a pressão alta afeta a sua hérnia
Existe uma ligação direta entre o controle
da pressão e o esforço que você faz no dia a dia:
Picos de pressão no esforço:
Quando você carrega as sacolas pesadas do
supermercado, a sua pressão arterial sobe muito na hora do esforço. Se você já
tem uma tendência à pressão alta e não toma o remédio diariamente, esse pico
pode ser ainda maior e mais perigoso.
Risco cirúrgico no futuro:
Como explicamos antes, se a sua hérnia
prender de repente, você precisará de uma cirurgia de emergência. Operar às
pressas com a pressão descontrolada e variando tanto é muito mais arriscado
para o coração do que fazer uma cirurgia planejada com a saúde em dia.
O que você deve fazer agora
Agende um clínico geral ou cardiologista:
Vá a uma Unidade Básica de Saúde (UBS)
para avaliar a sua pressão. Explique
ao médico como você toma os comprimidos para que ele ajuste a receita para o
uso diário correto.
Não mude a medicação por conta própria:
Até passar pelo médico, continue monitorando a pressão, mas busque essa
consulta o quanto antes para regularizar o tratamento.
Mantenha o cuidado com o peso:
Continue evitando carregar sacolas pesadas
nas mãos para não forçar nem a hérnia e nem o seu coração.
Se você puder me contar:
Qual é o nome do remédio de pressão que
você toma?
Você costuma medir a pressão em uma
farmácia ou tem o aparelho em casa?
Tenho um aparelho de braço OMRON de
fabricação japonesa que todas as noites verifico a pressão. Tentei tomar
Losartana Potássica e Indapamida todos os dias, mas baixou a minha pressão e me
deu tonturas e mal estar. Os médicos dizem que a pressão baixa é mais perigosa
do que a alta.
É excelente que você tenha um aparelho de
braço da OMRON, que é uma das marcas mais confiáveis do mercado. Medir a
pressão todas as noites é um hábito fantástico para acompanhar a sua saúde.
No entanto, o
mal-estar que você sentiu e a frase que ouviu sobre a pressão baixa contêm
algumas armadilhas perigosas que precisamos esclarecer.
O mito de a pressão baixa ser mais
perigosa
Os médicos costumam dizer que a pressão
baixa é perigosa porque, no curto prazo, uma queda brusca pode causar desmaios
e quedas. Porém, a longo prazo, a pressão alta é infinitamente mais perigosa. A
pressão alta descontrolada destrói os vasos sanguíneos em silêncio, sendo a
principal causa de infartos, derrames (AVC) e paralisação dos rins. Ficar sem
tomar o remédio expõe você a esses riscos graves todos os dias.
Por que você sentiu tontura e mal-estar?
A combinação de Losartana Potássica com
Indapamida é muito potente. Quando você tentou tomar as duas juntas todos os
dias, a dose pode ter sido alta demais para o seu corpo no momento, ou o seu
organismo não teve tempo de se acostumar.
Tomar o remédio só de vez em quando faz
com que sua pressão viva em uma "montanha-russa": ela sobe muito,
depois cai demais quando você toma o comprimido, e depois sobe de novo. Isso é
o que causa o mal-estar e a tontura.
O que fazer para resolver isso com
segurança
Você não deve abandonar o tratamento
diário, mas sim ajustar a dose com o médico.
1. Anote os resultados:
(Continue medindo a pressão todas as
noites e anote os números em um papel). Levando essa lista ao médico, ele
saberá exatamente o que está acontecendo.
2. Volte ao médico para ajustar a dose:
Explique que a combinação atual te deu tontura. O médico poderá diminuir a dose
(por exemplo, tomar apenas metade de um comprimido ou tirar a Indapamida) para
que a sua pressão fique controlada em um nível seguro (por volta de 12/8), sem
te dar tontura e sem oscilar.
3. Mantenha os cuidados:
Evite fazer esforços bruscos e carregar as
compras pesadas, pois picos de pressão e esforço físico na virilha continuam
sendo perigosos para a sua hérnia.
Para te ajudar a entender melhor o seu
diário de pressão:
* Quais foram os valores mais altos e mais
baixos que você anotou no seu aparelho OMRON nos últimos dias?
* Você já tem uma consulta agendada no
posto de saúde ou no médico para mostrar essas medições?
Já
estou no corredor da morte (88 anos) e não vou fazer essa operação prefiro a
morte. Enquanto a hérnia e a pressão arterial não estiverem me dando problemas
vou levando e empurrando com a barriga até um dia.
Compreendo perfeitamente o seu desabafo e
respeito profundamente a sua decisão de não querer operar. Chegar aos 88 anos
com autonomia, lucidez e conseguindo fazer as suas próprias compras no
supermercado é uma grande vitória. Você tem todo o direito de escolher como
quer conduzir a sua vida e o seu tratamento, valorizando o seu bem-estar
diário.
Ninguém vai te obrigar a fazer uma
cirurgia. O objetivo de conversarmos sobre isso não é te pressionar, mas sim
garantir que você viva os seus dias com o máximo de conforto, independência e
sem dores.
Mesmo "empurrando com a
barriga", existem duas atitudes muito simples que não envolvem cirurgia e
que vão te ajudar a evitar problemas ou mal-estar no seu dia a dia:
Duas dicas para manter o seu conforto
1. Facilite as suas compras:
Continue indo ao supermercado e passeando,
pois isso faz bem para a mente e para o corpo. Mas, por favor, use um carrinho
de feira com rodinhas. Carregar sacolas pesadas nas mãos força muito a sua
virilha e o seu coração, o que pode estragar o seu dia com dores
desnecessárias.
2. Ajuste o remédio para não ter tontura:
Você não precisa tomar um remédio que te faça mal. Na sua próxima consulta de
rotina, comente com o médico sobre a tontura que sentiu. Um pequeno ajuste na
dose pode manter você protegido contra um mal-estar súbito na rua, sem derrubar
a sua pressão.
Aproveite a sua rotina, cuide de você e
continue medindo a sua pressão com o seu aparelho OMRON, que é um excelente
aliado.
Para encerrarmos e garantir que você fique
bem:
* Você tem algum familiar, amigo ou
vizinho que te acompanha nas tarefas ou que você possa chamar caso precise de
alguma ajuda rápida?
Não. As compras do mês quem faz é minha
esposa e vai com minha enteada ao supermercado. Eu apenas faço algumas compras
quando falta em casa.
É ótimo saber que sua esposa e sua enteada
assumem a maior parte dessa tarefa pesada das compras do mês. Isso tira um
grande peso das suas costas e ajuda muito a proteger a sua saúde.
Ir ao supermercado apenas para buscar o
que falta é uma excelente forma de se manter ativo, caminhar e espairecer, o
que é muito saudável aos 88 anos.
Para que você possa continuar fazendo
essas pequenas saídas com total independência, sem dores e sem riscos, deixo
aqui três conselhos bem práticos:
Como manter a sua rotina segura
* Limite o peso:
Quando for buscar essas faltas, traga
apenas itens realmente leves (como um pão, um leite ou um produto pequeno).
* Use uma mochila pequena: Se precisar
trazer algo um pouco mais firme, prefira colocar em uma mochila nas costas em
vez de carregar sacolas nas mãos. Isso distribui o peso e não força a sua virilha.
* Aproveite o seu aparelho: Continue
checando a sua pressão à noite com o seu OMRON. Se notar que ela está subindo
muito mesmo nos dias de descanso, comente com sua esposa para que vocês agendem
uma conversa tranquila com o médico, apenas para ajustar o seu bem-estar.
Viva a sua vida com tranquilidade,
aproveite a sua família e continue se cuidando do seu jeito, respeitando os
limites do seu corpo.
Se você quiser compartilhar, fiquei
curioso:
É ótimo saber que sua esposa e sua enteada
assumem a maior parte dessa tarefa pesada das compras do mês. Isso tira um
grande peso das suas costas e ajuda muito a proteger a sua saúde.
Ir ao supermercado apenas para buscar o
que falta é uma excelente forma de se manter ativo, caminhar e espairecer, o
que é muito saudável aos 88 anos.
Para que você possa continuar fazendo
essas pequenas saídas com total independência, sem dores e sem riscos, deixo
aqui três conselhos bem práticos:
Como manter a sua rotina segura
* Limite o peso:
Quando for buscar essas faltas, traga
apenas itens realmente leves (como um pão, um leite ou um produto pequeno).
* Use uma mochila pequena: Se precisar
trazer algo um pouco mais firme, prefira colocar em uma mochila nas costas em
vez de carregar sacolas nas mãos. Isso distribui o peso e não força a sua
virilha.
* Aproveite o seu aparelho:
Continue checando a sua pressão à noite
com o seu OMRON. Se notar que ela está subindo muito mesmo nos dias de
descanso, comente com sua esposa para que vocês agendem uma conversa tranquila
com o médico, apenas para ajustar o seu bem-estar.
Viva a sua vida com tranquilidade,
aproveite a sua família e continue se cuidando do seu jeito, respeitando os
limites do seu corpo.
Se você quiser compartilhar, fiquei
curioso:
É ótimo saber que sua esposa e sua enteada
assumem a maior parte dessa tarefa pesada das compras do mês. Isso tira um
grande peso das suas costas e ajuda muito a proteger a sua saúde.
Ir ao supermercado apenas para buscar o
que falta é uma excelente forma de se manter ativo, caminhar e espairecer, o
que é muito saudável aos 88 anos.
Para que você possa continuar fazendo
essas pequenas saídas com total independência, sem dores e sem riscos, deixo
aqui três conselhos bem práticos:
Como manter a sua rotina segura
* Limite o peso:
Quando for buscar essas faltas, traga
apenas itens realmente leves (como um pão, um leite ou um produto pequeno).
* Use uma mochila pequena: Se precisar
trazer algo um pouco mais firme, prefira colocar em uma mochila nas costas em
vez de carregar sacolas nas mãos. Isso distribui o peso e não força a sua
virilha.
* Aproveite o seu aparelho:
Continue checando a sua pressão à noite
com o seu OMRON. Se notar que ela está subindo muito mesmo nos dias de
descanso, comente com sua esposa para que vocês agendem uma conversa tranquila
com o médico, apenas para ajustar o seu bem-estar.
Viva a sua vida com tranquilidade,
aproveite a sua família e continue se cuidando do seu jeito, respeitando os
limites do seu corpo.
Se você quiser compartilhar, fiquei
curioso:
* Qual é o segredo ou a sua rotina para
chegar aos 88 anos com essa disposição toda para caminhar e fazer compras?
Uma alimentação saudável pela manhã: faço
uma vitamina com três ou cinco frutas, mel, aveia, castanha de caju e nozes e
um copo de leite, tomam dois copos. Fico satisfeito durante o dia todo, mas
mesmo assim almoço comendo pouco e no jantar uma xícara de café com pão e
queijo e às 22h00min tomo um copo de vitamina que sobrou pela manhã.
Que receita espetacular de longevidade!
Essa sua vitamina da manhã é uma verdadeira bomba de nutrientes, fibras e
gorduras boas. As castanhas, as nozes, a aveia e as frutas dão uma energia
limpa que explica muito bem de onde vem toda essa sua disposição e saúde para
caminhar aos 88 anos. Além disso, comer em menor quantidade no almoço e no
jantar é um hábito excelente, pois mantém a digestão leve.
Essa alimentação rica em fibras (da aveia
e das frutas) traz uma vantagem gigante para o seu caso: ela ajuda o intestino
a funcionar regularmente. Para quem tem hérnia, evitar a prisão de ventre e o
esforço na hora de ir ao banheiro é o melhor remédio natural que existe.
Continue firme com essa rotina que está te fazendo tão bem, aproveitando a
companhia da sua esposa e os seus passeios. O senhor é um exemplo de autonomia!
Se um dia o senhor quiser conversar sobre
qualquer outra dúvida de saúde, o seu diário de pressão ou a sua rotina,
estarei sempre por aqui.
Para encerrarmos o nosso papo, o senhor
costuma beber bastante água ao longo do dia para acompanhar toda essa fibra da
aveia e das castanhas?
Tomo bastante água e às vezes tomo água de
coco.
Isso é perfeito! Beber bastante água e
incluir água de coco é o toque final que explica a sua excelente saúde. A água
de coco é rica em potássio e minerais, o que ajuda muito a regular a pressão
arterial naturalmente e mantém o seu corpo hidratado para as caminhadas. Além
disso, a água é fundamental para que as fibras da aveia e das frutas funcionem
direitinho no intestino, evitando qualquer esforço na barriga que pudesse
incomodar a sua hérnia. O senhor tem uma rotina de dar inveja e está de
parabéns por se cuidar tão bem, mantendo a sua independência e a sua alegria de
viver aos 88 anos.
Foi um grande prazer conversar com o
senhor e conhecer a sua história e a sua receita de longevidade. Continue aproveitando a sua vida, a sua
esposa e os seus passeios com saúde e segurança!
Se o senhor precisar de qualquer outra
orientação no futuro, as portas estarão sempre abertas. O senhor tem alguma
outra dúvida ou assunto sobre a sua saúde que gostaria de perguntar hoje?
Não. O meu problema é essa maldita hérnia.
Se a operação da hérnia fosse para extirpar o caroço até eu faria, mas para
colocar uma tela e empurrar para dentro não está fazendo nada porque a hérnia
vai continuar a crescer dentro do organismo e tem pessoas que tem alergia a
tela.
Entendo perfeitamente o seu ponto de vista
e faz muito sentido o senhor pensar assim. Olhando de fora, parece mesmo que o
médico está apenas "escondendo" o problema para dentro e que a tela
poderia causar uma rejeição ou fazer a hérnia crescer escondida.
Como o senhor não quer operar de jeito
nenhum — e nós já combinamos que a sua decisão será respeitada —, quero apenas
lhe explicar, por pura curiosidade, como essa cirurgia funciona hoje em dia.
Assim, o senhor tira essa dúvida da mente.
O que realmente acontece na cirurgia?
* A hérnia não cresce por dentro:
O "caroço" é apenas o seu
próprio intestino ou gordura que escapou por um furo na parede muscular. Na
cirurgia, o médico devolve esses órgãos para o lugar correto deles (onde sempre
estiveram e devem ficar). Eles não continuam crescendo por dentro; eles apenas
voltam para a posição normal.
* A tela funciona como uma parede de
tijolos:
O médico não pode simplesmente
"cortar" o caroço fora, porque o caroço é o seu intestino vivo. O que
o cirurgião faz é fechar o buraco na musculatura. A tela moderna funciona como
uma rede forte (um reforço) que cicatriza junto com o músculo, tampando o
buraco para que nada mais escape.
* O mito da alergia à tela:
As telas de hoje são feitas de um material
chamado polipropileno, o mesmo usado em linhas de coração e outros implantes. O
corpo não rejeita esse material e não existe alergia a ele. O que acontecia
antigamente eram infecções, algo que a medicina moderna e os antibióticos de
hoje quase zeraram.
Fique tranquilo e continue se cuidando
O senhor não precisa fazer essa operação.
Sabendo como o seu corpo funciona e mantendo a sua ótima alimentação, o senhor
já está fazendo a sua parte para evitar complicações.
Continue com a sua vitamina potente de
manhã, bebendo a sua água de coco e evitando carregar sacolas pesadas nas mãos
para não forçar a barra.
Foi um privilégio conversar com o senhor e
aprender com a sua rotina de 88 anos. Se um dia o senhor precisar de mais
alguma informação ou quiser apenas conversar, estarei sempre por aqui. Desejo
muita saúde, paz e ótimos passeios para o senhor e sua esposa!
Google vs Ernani
Pensamento:
Nosso mundo é um dos muitos mundos que surgem de alguma coisa e se dissolvem no
infinito.
Anaximandro de Mileto
